Sicher und stark 60+
ASB Regionalverband Dresden e.V.
Projektbeschreibung
Mit „Sicher und stark 60+“ ermöglicht der ASB Regionalverband Dresden e.V. in vier Einrichtungen niedrigschwellige Gruppen- und Workshopangebote. Praxisnah werden dabei unter anderem Sturzprävention, sicheres Bewegen und Verhalten im öffentlichen Raum vermittelt – allen voran durch Selbstverteidigungskurse ab 60 Jahren. Gemeinsame Übungen und der Austausch schaffen einen geschützten Rahmen, in dem ältere Menschen Handlungssicherheit gewinnen und soziale Kontakte erleben können. Ziel des Angebots ist es, Sicherheit, Mobilität und Selbstvertrauen im Alter zu steigern.
Hier geht’s zur Organisation: https://www.asb-dresden-kamenz.de/angebote-fuer-sie/leben-und-pflege-im-alter/asb-begegnungszentren