Aquacycling für Seniorinnen und Senioren
Trägerverein Schloss-Freibad Sachsenheim e.V.
Projektbeschreibung
Im Schloss-Freibad Sachsenheim wird ein niedrigschwelliges Aquacycling-Angebot für Mitglieder über 60 Jahre eingeführt, das zweimal wöchentlich außerhalb der regulären Badezeiten stattfindet. Unter Anleitung trainieren die Teilnehmenden mit stationären Aquabikes schonend Ausdauer, Kraft, Koordination und kognitive Fähigkeiten im Wasser. Dieses Angebot ergänzt die bestehenden Gesundheitskurse und schafft gleichzeitig einen festen sozialen Treffpunkt.
Hier geht’s zur Organisation: www.schlossfreibad.de